cykl na

z kolacją na noc chodzi o cykl dobowy w nocy organizm wydziela więcej estrogenów .

[...] w szoku.ale centymetr nie klamie.a dieta chyba normalna, 7 posików dziennie / okolo 4g białka na kilogram/ 4litry żywca bez pianki.nie mam doświadczenia bo to mój pierwszy cykl ale z opini bardziej zaawansowanych to jak narazie upatrują tu niezle dzialanie tescia. a ja te teorie mam w d... wazne że świetnie wchodzi i czuje sie ok. a tak na [...]

no jesli az tak bardzo zależy Ci na kasie... mozesz tak zrobic pamietac bedziesz jedynie musiał o odpowiednim przechwaniu CP aczkolwiek na Twoim miejscu kupiłbym małe CP i mono i zrobił sobie na tym cykl bo kto wie, moze przyjdzie Ci do głowy wypróbować cos innego po tym cyklu z CP. a tak bedziesz skazany na CP :)

Zawada dobrze mowisz Ja bym dal po trenningu CARBO + BCAA. Nie wiem jaki jest sens walenia HP rano, dla mnie to zmarnowany towar. Tego X-plode zostaw na nastepny cykl a teraz kup jeszcze jedno HP i zwykle mono. To by wygladalo tak wtedy DT: 5g mono na czczo, HP przed treniolem, mono 3 gramy + 60 gram carbo + 8 gram BCAA po trenningu. DNT: 5gram [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) chilowo nie posiadam 2) wiek 22 3) waga/wzrost 94/176 4) staż treningowy 1,5 m-ca 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej głównie "oponka", rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

w ph nie wiadomo co siedzi,test oczywiście dawaj na 1 cykl jeśli nie chcesz metki

[...] dni wolnych od kreatyny niestosowłem nigdy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Węglowodany 100g = 400 kcal Białko 200g = 800 kcal Tluszcz 150g = 1350 kcal =2550 kcal dieta rospisana od poniedziałku ruszam 11)przewidziane finanse na cykl bez ograniczeń 12) uwagi i sugestie

Cykl pod lekką redukcje... 4tygodnie ECA+Clen 2dni ON 2dni OFF, bez opie.rdalania się - areoby na czczo itd. Potem wejście na SAA pod kątem dalszej redukcji i lbm. Superka + prop lub winny + prop /6weeks.

[...] miala na celu - tak jak sam to powiedziales - "podkrecenie" metabolizmu. Ale moze faktycznie nie ma co sie z tym pieprzyc. Fakt, wypadalo by dodac glute przy Twoim cyklu z winem - lepiej zapobiegac niz leczyc. Wezme Twoj cykl pod uwage. Pomysle tylko czy wziasc winko czy mete... A moze supre? Ehh, czlowiek nie mial takich dylematow gdy [...]

wiem ze sie powinno stosowac diete ciagle, ale nie wiem czy rodzice nastarcza szczegolnie zima wkoncu taka dieta kosztuje. Dextro Juice, lepszy transport kreatyny, a pozatym smak ma ponoc niezly :P Na jeden cykl chce maxymalnie przeznaczyc ok 500zl, a ma on trwac 6tyg Zmieniony przez - E-d-z-i-u w dniu 2006-07-27 17:22:56

[...] 3tydzien:2caps/1caps 4tydzien:2caps/2caps 5tydzien:0caps/3caps 6tydzien:0caps/3caps 7tydzien;0caps/4caps + WITAMINA B6 1-7(8) prop 100mg e2d 10 dni przed koncem cyklu kreatyna + bcaa + hcg 1000jm e2d na odblok mam juz NOLVE (jedna na noc przez 20 dni) przed cyklem verdin (jak w ulotce) w trakcie esential / aliofil (jak w ulotce) [...]

jesli robie prosty cykl tesc plus orale do 10 tyg nie potrzrebne mi jest hcg, jesli dluzej niz 10tyg hcg przed koncem, jesli za to idzie w cyklu tren to hcg biore juz od 2go tygodnia bicia trenu np 500ui co 4dni lub raz na tydzien bo wiadomo co tren robi z jajkami. To moje sposoby na hcg, a jak wiadomo jest kilka szkol bicia hcg

[...] nie stanie, mozna od czasu do czsu sobie wypić ale. No właśnie zawsze jest jakieś ale, nie chodzi o ten konkretny przypadek że sobie wypijesz ale skoro zdecydowaleś sie na cykl, wogule na przygode z siłownią to musisz być konsekwentny w działaniu bo w innym wypadku to lepiej odrazu sobie odpuść szkoda czasu i twojej pracy... Chyba wiesz o co [...]

80 ml enan 40ml deka 20ml propa na kicka i 20ml tren mogę mieć 40ml z tego jak można rozpiskę. Trzeci cykl to będzie. Pierwszy solo prop leciał 1.5 roku temu, drugi deca z propem 3 msc temu skończyłem. Jak to widzicie? Z góry dzięki za odpowiedź

1. WIEK: 20 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Jest -białko: 170 -węglowodany: 400 -tłuszcz: ok; 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Do tej pory żadne 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - [...]

[...] nic Ci nie dadzą, mięśnie muszą z czegoś urosnąć. Dziennie musisz dostarczyć 2,5g/kg masy ciała białka, 5-6 g węglowodanów i 1-1,5 tłuszczu. Co do 30kg masy to musiał by ten cykl trwać z rok. Jestem obecnie na cyklu z kreatyny od 40dni i zyskałem 6kg masy i z 7-8kg w wyciskaniu co mnie zadowala. Zmieniony przez - omek93 w dniu 2011-03-01 19:48:18

moze z czasem da sie nakrecic zeby uchylil nam na czym jedzie i ile gramow tego na cykl zarzuca:)

W tym roku sobie zaplanowałem ze na wakacje zejde poniżej 10, a ze fundusze na inny cykl przyszły miech później to sie cały, ze tak powiem makrocykl spierniczył i z najlepsza formą wejde 2 miechy później niż bym chciał czyli zamiast 2 połowa czerwca to druga połowa sierpnia. Mam taką nadzieje ze chociarz do września zejde do 8 - 9 bf. PS: Co do [...]

Widzę to tak: Jem bardzo dużo + nie chce złapac tkanki tłuszczowej, chce zyskac 6 kg masy. Uda się przy clenie kretce i aakg? Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2012-11-21 19:29:45 rozpisz ile to jest dużo na b/t/w, 6 kg suchego mięcha to bardzo dużo, na wynik na konkretny cykl jak dla mnie a nie na kretę i aakg

tylko ja bardziej liczylem na odpowiedz bardziej konkretna... nie pytalem o CP ani inne rzeczy tylko o te 3 Kreatyny... i pytalem ktora z nich wybrac... a wiec ktora z tych 3 proponujecie na 2 cykl?